万歩計

2007年10月15日 21:31 Digi Ponta | 個別ページ | トラックバック(0)

一昨日、ゲットした万歩計で、今日、平日の歩数を計ってみた。結果、通勤と職場、帰宅途中のアキバ徘徊で、計11374歩(529.8Kcal)になった。最近、話題になっている1日1万歩というのは、既に、クリアしていることも、判明。そうすると、減量のためには、食生活の改善しか残っていないのかな。

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