減量経過(ウォーク歩数累計)
今回の減量は、日々、1万歩以上歩くことも、併せて実施している。この日々、歩数の記録を紹介。
1月11日から今日5月24日までの1日平均で13663歩。歩幅が55cmとすると、総歩行距離は、約10070Kmとなりました。まだ、減量としては、一ヶ月ぐらい続くので、継続して、1日1万歩以上をクリヤしていこう。減量も、あと、もう一歩。
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